Дом физкультуры Торпедо

Если у вас есть желание укрепить не только ваше тело, но и духовные силы, вас сможет заинтересовать Дом физкультуры Торпедо. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.

В Дом физкультуры Торпедо можно посетить финскую сауну — "товарища" известной практически всем русской бани. Их главное отличие заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет отдохнуть и восстановить силы. Администратор сообщит вам правила посещения (сколько минут займет сеанс, когда делать перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Помимо сказанного, тут можно посетить аква-аэробику.

Компания находится по адресу Нижний Новгород, Краснодонцев, 6 (ближайшая станция - Парк культуры). Номер телефона: +7 (831) 293-26-89. Рабочий график — пн-сб: 06:45 - 21:00, вс: 09:00 - 17:30.