Дом физкультуры Торпедо

Дом физкультуры Торпедо приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — развитие мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес основывается на контроле дыхания, а также о принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.

В Дом физкультуры Торпедо можно посетить финскую сауну — "товарища" известной практически всем русской бани. Их главное отличие заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет отдохнуть и восстановить силы. Администратор сообщит вам правила посещения (сколько минут займет сеанс, когда делать перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Помимо сказанного, тут можно посетить аква-аэробику или йогу.

Компания находится по адресу Нижний Новгород, Краснодонцев, 6 (ближайшая станция - Парк культуры). Номер телефона: +7 (831) 293-26-89. Рабочий график — пн-сб: 06:45 - 21:00, вс: 09:00 - 17:30.