Дом физкультуры Торпедо приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — развитие мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес основывается на контроле дыхания, а также о принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.
В Дом физкультуры Торпедо есть возможность посетить пробное занятие. Начинающим спортсменам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, поскольку крайне важно целесообразно оценивать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы после приобрести абонемент для посещений.
Помимо сказанного, тут можно посетить аква-аэробику или йогу.
Компания находится по адресу Нижний Новгород, Краснодонцев, 6 (ближайшая станция - Парк культуры). Номер телефона: +7 (831) 293-26-89. Рабочий график — пн-пт: 06:30 - 22:00, сб: 06:30 - 21:00, вс: 08:00 - 18:00.