Дворец спорта Северная Звезда приглашает вас посетить кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто развить мускулатуру, но и увеличить работоспособность сердца и дыхательной системы. Тут вам расскажут, чем кардиотренировки отличаются от анаэробных и каково участие кислорода в них. Тренер подберет вам нагрузку, рассчитав вашу максимальную частоту сердечных сокращений, так как на этом основываются кардиотренировки.
В Дворце спорта Северная Звезда вы можете посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, ведь крайне важно благоразумно рассчитывать возможности своего тела, чтобы тренироваться во благо. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы потом приобрести абонемент для посещений.
Кроме этого, в этом месте можно посетить пауэрлифтинг, стретчинг, классическую и аква-аэробику или зумбу.
Адрес: Нижний Новгород, Львовская, 2Б (станция метро - Кировская). Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (831) 212-53-60 или на веб-сайте www.dsszvezda.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.