Фитнес-центр Effect fitness
Фитнес-центр Effect fitness приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, потому что они весьма просты и не требуют специальной подготовки. Целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор сообщит вам, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на устранение болей, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер покажет, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на стретчинг, пилатес или йогу.
Адрес: Нижний Новгород, Лесной городок, 4в (ближайшая станция - Буревестник). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (831) 214-62-64. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
