Фитнес-клуб Bodygarage приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из тяговых движений, наклонов, перемещений, подтягиваний или приседаний, что вовлечет в работу все ваши мышцы и поспособствует росту гибкости, скорости, силы, выносливости и координации.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер объяснит, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих областей тела.
Помимо того, тут есть возможность посетить йогу, стретчинг, фитнес с фитболом или кроссфит.
Адрес компании: Нижегородская область, Богородск, Ленина, 123 к1. Телефон: +7 (920) 111-11-19. График работы — пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.