Фитнес-клуб BodyGarage

Фитнес-клуб BodyGarage предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, потому что они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

В Фитнес-клубе BodyGarage можно посетить финскую сауну — "родственника" русской бани. Их отличие заключается в температуре и влажности, в сауне воздух более сухой. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, слишком часто болеете простудой, сауна поможет расслабиться и восстановить силы. Администратор расскажет вам правила нахождения в сауне (сколько времени займет сеанс, когда будет нужен перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Помимо того, тут есть возможность посетить пилатес или стретчинг.

Адрес компании: Нижегородская область, Богородск, Ленина, 123 к1. Телефон: +7 (920) 111-11-19. Сайт: www.bodygarage.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.