Фитнес-клуб House фитнес-клуб

Фитнес-клуб House фитнес-клуб приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор разработает систему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых и тяговых движений, приседаний, перемещений, наклонов или подтягиваний, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту выносливости, силы, координации и гибкости.

Здесь также можно посетить бассейн. Плавание всесторонне укрепляет организм человека, оно развивает мышцы, а также помогает восстановиться после напряженного дня. Одно из главных преимуществ бассейна в том, что возможность поплавать есть независимо от сезона, а вода в нем комфортной температуры. Сотрудник бассейна проконсультирует вас насчет длины и ширины чаши и о возможности уроков плавания для начинающих.

Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на стретчинг, кроссфит, йогу, пилатес и другие занятия.

Адрес компании: Нижний Новгород, Цветочная (Приокский), 12. Телефон: +7 (800) 505-06-06. Сайт: www.fitnesshouse.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.