Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Фитнес-клуб Sweet Stretch предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг благоприятно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет привести в порядок осанку и сбросить лишний вес.
Здесь у вас будет возможность завести новые знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Таким образом, фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и сможет стать приятным способом скоротать время. До начала занятий будет нужно посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Нижний Новгород, Московское шоссе, 167 (ближайшая станция - Бурнаковская). Сайт: sweetstretch.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.