Физкультурно-оздоровительный комплекс Кварц
Вы решили заняться силовыми тренировками? Приходите в Физкультурно-оздоровительный комплекс Кварц. На занятиях вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как работать с тренажерами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, ведь тренировки будут проходить в игровой форме без серьезных требований. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить внимание, координацию движений и скорость реакции. Фитнес будет наиболее полезен гиперактивным детям, потому что в зале они смогут выплеснуть накопившуюся энергию.
Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на классическую и аква-аэробику, йогу, кроссфит, стретчинг и другие занятия.
Адрес: Нижегородская область, Бор, Маяковского, 10. Телефон: +7 (831) 596-20-05. Сайт: kvartz-bor.ru. Организация работает пн-пт: 06:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
