Персональный зал единоборств и функциональной подготовки Время сильных

Персональный зал единоборств и функциональной подготовки Время сильных приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет схему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из отжиманий, перемещений в пространстве, приседаний, подтягиваний или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует повышению силы, гибкости, координации и выносливости.

Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, подбадривать на особо сложных этапах, фиксировать ваши успехи, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто впервые пришел в зал — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на боевые искусства.

Компания ждет посетителей по адресу Нижний Новгород, Ильинская, 146а лит Д (станция метро - Горьковская). Получить необходимую информацию можно на веб-сайте vremyasilnih.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.