Вам бы хотелось сделать свое тело более сильным и подвижным? Тогда Фитнес-клуб Океанис fitness предлагает вам на занятия пилатесом. Грамотная система упражнений научит вас двигаться без зажимов, сделает крепче мышцы брюшного пресса и улучшит координацию. Инструктор обучит вас принципам правильного дыхания и будет следить за тем, чтобы вы не перегрузили организм.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор сообщит вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабления организма, чтобы вы смогли выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер покажет, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих зон.
Кроме того, в этом месте можно посетить сайкл, зумбу, йогу, стретчинг и другие виды занятий.
Компания находится по адресу Нижний Новгород, проспект Гагарина, 35 к1 (удобнее добираться со станции Ленинская). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (831) 217-21-72 или на сайте oceanis-fitness.ru. График работы — пн-пт: 06:30 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.