Если вы хотите укрепить не только физическое здоровье, но и дух, вам будут интересны занятия в Школе Сахаджа йоги. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какими они бывают, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
В Школе Сахаджа йоги понимают, что для подтянутой фигуры необходимы не только регулярные тренировки, но и правильное питание, и здесь расположен бар, где вы сможете перекусить. Работник бара расскажет, какие витаминные коктейли и блюда вам могут предложить, а также сообщит о содержании в них белков, жиров, углеводов, чтобы вы могли отыскать то, что будет соответствовать вашей диете.
В списке услуг организации также есть массаж. Перед тем, как начать посещение, вам потребуется поговорить со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Компания находится по адресу Нижний Новгород, Студёная, 35а (ближайшая станция - Горьковская). Номер телефона: +7 (910) 385-75-68. Сайт: sahajann.ru. Рабочий график — пт: 18:30 - 20:30.