Центр детского спорта Be Flex на улице Ванеева предлагает вам посетить занятия аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, так как они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Главной целью занятий станет избавление от лишнего веса и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также организация ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — расслабление и напряжение мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер будет контролировать, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет поправить осанку и сбросить лишний вес.
Адрес компании: Нижний Новгород, улица Ванеева, 229 (ближайшая станция - Горьковская). Получить необходимую информацию можно на веб-сайте be-flex.ru. Организация работает пн-пт: 15:00 - 21:00.