Спорт-клуб MetroFitness

Спорт-клуб MetroFitness предлагает вам заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, так как они достаточно просты и не требуют особой подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь можно воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую форму, показатели здоровья и ваши цели, подберет оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, так как они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник этого не допустит: он научит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, фиксируя ваш прогресс.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете посетить следующие виды занятий:

• кроссфит
• боевые искусства
• шейпинг
• пауэрлифтинг
• стретчинг и другие

Компания ждет посетителей по адресу Нижегородская область, Дзержинск, проспект Циолковского, 76а. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (831) 335-06-96 или на сайте dzerzhinsk.metrofitness.ru. Организация работает круглосуточно.