Спортивный клуб Фитнес град

Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Спортивный клуб Фитнес град. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует работать со штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь можно воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь конкретно на ваш уровень физподготовки, показатели здоровья и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, поскольку они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Личный наставник не даст этому случиться: он научит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет внимательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя позитивные изменения.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете посетить следующие занятия:

• кардиотренировки
• степ-аэробику
• интервальные тренировки
• пилатес
• стретчинг и другие

Адрес компании: Нижний Новгород, Коломенская, 6 (удобнее добираться со станции Парк культуры). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (831) 216-06-10 или на веб-сайте fitgrad.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.