Спортивный клуб Sirius
Спортивный клуб Sirius приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из перемещений в пространстве, приседаний, подтягиваний, жимовых движений или выпадов, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует увеличению координации, силы, гибкости и выносливости.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер подскажет, как избежать ошибок, поскольку новичок может запросто навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Дополнительным плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
Помимо того, тут можно записаться на кроссфит.
Компания ждет посетителей по адресу Нижегородская область, Дзержинск, проспект Ленина, 8а. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (920) 000-88-30. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.
