Семейный фитнес-клуб Престиж-Спорт приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, выпадов, тяговых движений, подтягиваний или перемещений в пространстве, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует росту гибкости, выносливости, силы и координации.
Организация также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, помогать на непростых этапах, фиксировать ваши успехи, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить кроссфит, фитнес с фитболом, стретчинг, йогу и другие занятия.
Адрес: Нижегородская область, Балахна, улица Космонавтов, 10. Номер телефона: +7 (920) 003-95-55. Организация работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.