Студия More Fitness

Студия More Fitness приглашает вас на кардиотренировку. Такой вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто развить мускулатуру, но и умножить работоспособность сердца и дыхательной системы. В этом месте вы узнаете, чем кардиотренировки отличаются от силовых и какую роль в них играет кислород. Тренер подберет для вас оптимальную нагрузку, просчитав вашу максимальную ЧСС, поскольку на этом основываются кардиотренировки.

В Студии More Fitness можно посетить финскую сауну — "родственника" известной практически всем русской бани. Их главное отличие заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас напряженная работа, вы страдаете бессонницей, слишком часто простужаетесь, сауна поможет отдохнуть и восстановить силы. Администратор сообщит вам правила посещения (сколько времени в ней можно находиться, когда делать перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Кроме сказанного, тут можно посетить шейпинг, стретчинг, йогу, TRX- и интервальные тренировки и прочие занятия.

Адрес компании: Нижний Новгород, Варварская, 40 (станция метро - Горьковская). Телефон: +7 (999) 071-59-99. Сайт: www.fitnn.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 21:00.