Студия пилатеса и умного фитнеса Интеграция

Студия пилатеса и умного фитнеса Интеграция приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок, чья цель — развитие мышц и плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер поможет не наделать ошибок, так как новичок легко может навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.

Помимо того, в этом месте есть возможность посетить фитнес с фитболом или калланетику.

Адрес компании: Нижний Новгород, Верхне-Печёрская, 8Б. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (999) 139-51-76 или на сайте integration-studio.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:30 - 20:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.