Студия растяжки и фитнеса Element приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она положительно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, выпрямится осанка и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он сообщит, в какой форме будет удобнее заниматься.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто является новичком в вопросах спорта — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Адрес компании: Нижний Новгород, Кулибина, 3 (удобнее добираться со станции Горьковская). Телефон: +7 (908) 235-42-04. Сайт: elementstudionn.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 21:00, сб: 08:00 - 21:00, вс: 10:30 - 21:00.