Студия растяжки LEVEL на Варварской улице приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Уникальность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор подберет схему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из приседаний, наклонов, перемещений в пространстве, жимовых и тяговых движений или подтягиваний, что вовлечет в работу все ваши мышцы и поспособствует увеличению гибкости, координации, скорости, выносливости и силы.
Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь именно на вашу физическую форму, показатели здоровья и ваши цели, сможет разработать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, так как они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник не даст этому случиться: он обучит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, отмечая позитивные изменения.
Кроме того, в этом месте есть возможность посетить стретчинг, йогу или пилатес.
Компания ждет посетителей по адресу Нижний Новгород, Варварская, 32 (станция метро - Горьковская). Сайт: levelstretch.ru. График работы — пн-вс: 10:30 - 21:30.