Если вы мечтаете сделать свое тело более гибким, Студия растяжки Nouga приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц всего тела. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и обрести стройную фигуру.
Тут вы сможете пообщаться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Таким образом, фитнес не только поможет вашему телу быть в форме, но и сможет стать отдушиной. Перед тем, как начать посещение, вам потребуется поговорить со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Нижний Новгород, проспект Ильича, 1а (ближе всего добираться со станции Парк культуры). Сайт: nouga.ru. Организация работает пн-вс: 08:30 - 21:30.