Студия растяжки ReFlex предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, чья цель — развитие мышечной массы и плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес основан на контроле дыхания, а также о принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Здесь вы сможете познакомиться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Таким образом, фитнес не только поможет вам оставаться в хорошей форме, но и сможет стать приятным хобби. До начала занятий вам потребуется поговорить со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Компания ждет посетителей по адресу Нижний Новгород, Максима Горького, 226 (ближе всего добираться со станции Горьковская). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (960) 174-02-22 или на веб-сайте n550585.yclients.com. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 23:00.