Студия здорового фитнеса Yoga Life на улице Маршала Голованова
Студия здорового фитнеса Yoga Life на улице Маршала Голованова ждет всех, для кого одинаково важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет об основных видах занятий — виньяса йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам обрести гармонию, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Также организация приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — расслабление и напряжение мышц всего тела. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет поправить осанку и стать стройнее.
Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на зумбу или Dance Mix.
Адрес: Нижний Новгород, Маршала Голованова, 23 (станция метро - Автозаводская). Телефон: +7 (987) 753-55-17. Сайт: yogalife-nn.ru. График работы — пн-пт: 08:30 - 21:00, сб, вс: 11:00 - 15:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
