Студия Yoga Life ждет всех, для кого одинаково важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет об основных видах занятий — виньяса йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам обрести гармонию, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
В Студии Yoga Life есть возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам это поможет понять, какой вид тренировок им подходит, ведь крайне важно здраво рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы после купить абонемент для посещений.
Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на шейпинг, стретчинг, TRX- и силовые тренировки, зумбу и прочие занятия.
Адрес: Нижний Новгород, Маршала Голованова, 23 (станция метро - Автозаводская). Телефон: +7 (987) 753-55-17. Сайт: yogalife.nn.tilda.ws. График работы — пн-пт: 08:30 - 21:00, сб, вс: 11:00 - 15:00.