Йога-центр Просто Йога

Йога-центр Просто Йога ждет всех, для кого одинаково важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет об основных видах занятий — йоге Айенгара, хатха-йоге и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более гибким и сильным.

В Йога-центре Просто Йога можно посетить финскую сауну — "брата" известной практически всем русской бани. Их отличие заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы плохо спите, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет отдохнуть и поправить здоровье. Администратор сообщит вам правила посещения (сколько времени в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Адрес компании: Нижний Новгород, Янки Купалы, 46 к2 (ближе всего добираться со станции Парк культуры). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (903) 040-80-30 или на веб-сайте www.pro100yoga.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00.