Йога-центр Радуга предлагает свои услуги всем, кому в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам о различных практиках — виньяса йоге, йоге Айенгара и многих других, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на устранение болей, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих областей тела.
Из дополнительных услуг тут есть салон красоты.
Адрес: Нижний Новгород, улица Коминтерна, 99 (ближе всего добираться со станции Буревестник). Номер телефона: +7 (831) 422-29-99. Сайт: raduga-yoga.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00.