Если вы хотите укрепить не только физическое здоровье, но и силу духа, Йога-Рум будет ждать вас. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какими они бывают, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Здесь у вас получится завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед началом занятий вам потребуется посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес компании: Нижегородская область, Дзержинск, проспект Циолковского, 88а. Телефон: +7 (930) 272-52-82. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.