Детская школа балета Lil ballerine
Детская школа балета Lil ballerine предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, которые направлены на наращивание мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, потому что тренировки проводятся в игровой форме без чрезмерно строгих требований. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, улучшить внимание, равновесие и выносливость. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, ведь на занятиях они смогут пустить свою энергию в мирное русло.
Помимо того, тут можно записаться на шейпинг, зумбу, йогу, фитнес с фитболом и другие виды занятий.
Адрес: Нижегородская область, Дзержинск, проспект Дзержинского, 10. Номер телефона: +7 (952) 458-77-72. Сайт: lilballerine.ru. Рабочий график — пн-вс: 15:00 - 21:00.
