Хотите сделать свое тело более пластичным и подвижным? Тогда Физкультурно-оздоровительный центр Нааш приглашает вас на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы пресса и спины и улучшит вашу осанку. Инструктор также обучит вас принципам правильного дыхания и будет контролировать ход занятий, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Тут вы сможете познакомиться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Таким образом, фитнес не только поможет вам оставаться в хорошей форме, но и сможет стать приятным хобби. Перед началом занятий нужно проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические недуги.
Компания находится по адресу Нижний Новгород, Генкиной, 84 (станция метро - Горьковская). Телефон: +7 (831) 437-80-30. Сайт: naash.ru. Рабочий график — пн-пт: 06:00 - 23:00, сб: 09:00 - 18:00, вс: 09:00 - 19:00.