Школа растяжки StretchBerry предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок, развивающих гибкость. Мышечная растяжка требуется не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она благоприятно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, тело станет подвижнее и выпрямится осанка. Тренер будет следить за каждым движением и за дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он расскажет, в какой одежде будет наиболее удобно заниматься растяжкой.
В этом месте у вас получится завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий будет нужно посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес компании: Нижний Новгород, Родионова, 191. Сайт: stretchberry.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.