Студия здорового фитнеса Yoga Life в Автозаводском районе приглашает всех, для кого одинаково важно физическое и духовное здоровье. Тут вы узнаете о различных практиках — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Также здесь учат искусству танца. Умение выражать свои чувства при помощи танца — бесценный навык, и здесь вас научат двигаться в такт музыке. Преподаватель будет следить за четкой постановкой тела и движениями, потому что в любом направлении — от танго до джаз-модерна — существуют свои правила. Занятия помогут вам обрести уверенность в своих силах, раскроют ваши творческие возможности и научат вас владеть своим телом.
Кроме того, тут есть возможность посетить Dance Mix или стретчинг.
Адрес компании: Нижний Новгород, Бориса Видяева, 12 (станция метро - Парк культуры). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (987) 753-55-17 или на сайте yogalife-nn.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.