Физкультурно-оздоровительный комплекс Кангатренинг

Физкультурно-оздоровительный комплекс Кангатренинг приглашает всех посетить кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вам хочется не только улучшить мышечную систему, но и увеличить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Здесь вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор подберет вам нагрузку, рассчитав ваш максимально возможный пульс, потому что учащение пульса — основа кардиотренировок.

Также здесь вам расскажут о здоровом питании. Так как у каждого человека разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог сперва расспросит вас о ваших проблемах: нездоровые перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, переедаете из-за стрессовых ситуаций и так далее. Основываясь на полученных данных, диетолог составит подходящее вашему организму меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.

Помимо этого, в этом месте есть возможность посетить ЛФК, стретчинг, классическую аэробику или функциональные тренировки.

Адрес: Нижний Новгород, Новая улица, 51 (ближайшая станция - Горьковская). Узнать нужную информацию можно на веб-сайте kangatraining.ru. Рабочий график — пн-чт: 09:00 - 14:00.