Студия фитнеса Легкость
Студия фитнеса Легкость предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, цель которых — усиление мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес основан на его контроле, а также о принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер позаботится о вашей безопасности, ведь начинающий спортсмен может запросто навредить себе излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Помимо сказанного, тут можно посетить следующие виды занятий:
- йогу
- зумбу
- TRX-тренировки
- стретчинг
Адрес компании: Нижегородская область, Заволжье, улица Баумана, 7 к3. Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (908) 168-56-16. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
