Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия растяжки Lady Stretch предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц рук, ног, спины. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет поправить осанку и сбросить лишний вес.
В Студии растяжки Lady Stretch есть возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам это поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, так как очень важно целесообразно рассчитывать возможности своего тела, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить пилатес.
Адрес компании: Нижний Новгород, Семашко, 28 (станция метро - Горьковская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (960) 177-36-19 или на сайте lady-stretch.online. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.