Студия умного фитнеса Ресурс

Студия умного фитнеса Ресурс приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, которые направлены на развитие мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Тут также вам расскажут о здоровом питании. Так как у всех людей разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог сперва выполнит опрос о ваших проблемах: постоянные перекусы вместо полноценного приема пищи, переедаете из-за стрессовых ситуаций и т. п. На основе полученных данных эксперт сформирует подходящее именно вашему организму меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам встать на путь здорового питания.

Кроме этого, тут есть возможность посетить Mind Body или Core-тренировки.

Компания ждет посетителей по адресу Нижний Новгород, улица Родионова, 197. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (910) 392-97-30 или на сайте resursnn.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.