Центр аюрведической медицины и йога-терапии Атрея Аюрведа на Сенной площади

Центр аюрведической медицины и йога-терапии Атрея Аюрведа на Сенной площади приглашает тех, для кого в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Тут вы узнаете о различных практиках — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и многих других, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.

Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор расскажет вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер объяснит, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих участков тела.

В перечне услуг компании также есть тренировки с персональным инструктором и консультации по питанию.

Адрес компании: Нижний Новгород, Сенная площадь, 6/49 (ближе всего добираться со станции Горьковская). Сайт: atreya-ayurveda.ru. График работы — пн-чт: 08:00 - 20:30, пт: 08:00 - 14:00, сб: 10:00 - 14:30, вс: 09:30 - 14:30.