Студия йоги Yoosana ждет всех, для кого в равной степени важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут о различных видах занятий — виньяса йоге, йоге Айенгара и так далее, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не придется скучать, так как тренировки проводятся в форме игры без строгих требований. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить внимание и память, равновесие и выносливость. Прежде всего фитнес полезен очень подвижным детям, поскольку в зале у них получится выплеснуть накопившуюся энергию.
Помимо того, тут есть возможность посетить пилатес или стретчинг.
Адрес компании: Нижний Новгород, Бориса Панина, 3 (станция метро - Горьковская). Номер телефона: +7 (920) 057-08-99. Сайт: yoosana-nizhniynovgorod.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.