Йога-центр Yoga Practika на Сенной площади ждет тех, кому в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет о различных видах занятий — хатха-йоге, йоге Айенгара и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам отыскать гармонию, а ваше тело станет более сильным.
Также здесь делают массаж. Администратор проинформирует вас о том, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на расслабления организма, после чего вы сможете выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер покажет, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих зон.
Адрес: Нижний Новгород, Сенная площадь, 6/49 (ближайшая станция - Горьковская). Телефон: +7 (910) 790-51-44. Сайт: www.yogannov.ru. Рабочий график — пн-чт: 08:00 - 20:30, пт: 08:00 - 14:00, сб: 10:00 - 14:30, вс: 09:30 - 14:30.